陸上競技のオンラインコーチにおすすめのレッスン3選

ランニングやマラソン、陸上競技をもっと上達させたいと考えている方にぴったりのサービスが「manatea（マナティー）」です。

専門の指導を受けたいけれど、近くに適切なコーチがいない、時間の調整が難しいという方でも、オンラインで気軽にレッスンを受けることができます。

manateaなら、自分のペースで学びながらスキルアップを目指せる環境が整っています。以下では、manateaの特徴や魅力についてみていきましょう。

多様なレッスン形式で学べる

manateaでは、ライフスタイルや目的に合わせたレッスン形式を選ぶことが可能です。

まず、ZOOMなどを活用したリモートレッスンがあります。自宅にいながら世界中の指導者から学べる便利なスタイルです。移動の手間がなく、オンライン上でコーチから専門的な指導を受けることができます。

また、直接指導を受けたい方には対面レッスンも用意されています。実際にコーチと会って、フォームのチェックや細かな動作の指導を受けられるため、より実践的な学びが可能です。

加えて、動画レッスンを利用すれば、好きな時間に録画されたレッスンを見ながら練習することもできます。自分のペースで繰り返し学ぶことができるため、基礎を固めたい方にも最適です。

すぐに質問できる安心のサポート体制

レッスンを受ける中で疑問が生じたときも、manateaならすぐに解決できます。専用のチャット機能を活用し、指導者に直接質問ができるため、迷うことなく練習を続けられます。

また、テキストや動画を活用した情報提供も充実しており、知りたいことをいつでも学べる環境が整っていることも魅力です。

学びを最大化する充実の機能

manateaは、ランニングや陸上競技だけでなく、音楽や料理など140以上のジャンルに対応している学習プラットフォームです。

アプリを利用すれば、レッスンの検索から予約、受講、支払い、復習まで一括で管理できるため、スムーズに学びを進めることができます。

さらに、レッスン後にはフィードバックがもらえるレポート機能も用意されており、成長をしっかり実感しながら練習に取り組めます。これにより、課題を明確にし、次のステップへと効率よく進めることができるでしょう。

スポーツがもっと上手になりたい、プロの指導を受けてみたいと考える人は多いでしょう。「ドリームコーチング」は、そんな夢を叶えるためのスポーツレッスンサービスです。

日本テレビが運営するこのサービスでは、さまざまな競技のレッスンを受けることができ、初心者から経験者まで幅広く対応しています。

個人レッスンからグループレッスンまで選べるので、自分の目的やレベルに合わせた学び方が可能です。ここでは、ドリームコーチングの特長や魅力をご紹介します。

実績あるアスリートから直接学べる

ドリームコーチングでは、プロとして活躍したアスリートやオリンピック選手など、スポーツの第一線で活躍してきたコーチから直接指導を受けることができます。

指導者のプロフィールや経歴を事前に確認できるため、自分の目標やレベルに合ったコーチを選ぶことが可能です。

また、口コミを参考にしながら選べるため、実際に受講した人の感想をもとに最適な指導者を見つけられるのも魅力です。

なお、レッスンのスケジュールは、コーチのカレンダーから都合の良い日程を選択することができ、単発の受講だけでなく、定期的にレッスンを受けることもできます。プロの視点から的確なアドバイスをもらえることで、効率よくスキルアップを目指せるでしょう。

仲間と一緒に学べるグループレッスンもある

個別指導、オンライン指導のほかに、複数人で参加できるグループレッスンも用意されています。グループレッスンは、個人レッスンと比べて費用を抑えながら質の高い指導を受けることができる点がメリットです。

また、同じ目標を持った仲間と一緒に練習することで、互いに刺激を受けながら楽しんで上達することができるでしょう。

子どもから大人まで幅広く対応

ドリームコーチングは、年齢を問わず誰でも利用できる点も特徴です。サッカーや水泳、陸上競技などの本格的なスポーツレッスンはもちろんのこと「もっと速く走れるようになりたい」「学校の体育で良い成績を取りたい」といった要望にも対応しています。

子ども向けのレッスンでは、楽しみながら体を動かせるようなプログラムも用意されており、運動が苦手な子どもでも安心して取り組むことができます。

もちろん、大人向けのレッスンも充実しており、趣味としてスポーツを続けたい方や、新たなチャレンジをしたい方にも最適です。

初心者でも気軽に参加できるので「スポーツを始めたいけれど、どう練習すればいいかわからない」という方にもおすすめです。

陸上競技のパフォーマンスを向上させたいけれど、適切な指導を受ける機会が少ないと感じている方は多いのではないでしょうか。

「あなただけのオンライン個別陸上指導」では、そんな悩みを解決するオンライン完結型のアドバイスサービスです。

自分の走りを動画で撮影し送るだけで、プロのコーチから詳細なフィードバックが受けられます。以下では、あなただけのオンライン個別陸上指導の特徴や魅力をみていきましょう。

専門的な視点で的確なアドバイスを受けられる

あなただけのオンライン個別陸上指導では、走っている動画を撮影して送ることで、専門的な視点から詳細なフィードバックを受けることができます。

コーチは動画をもとに分析し、解説動画や資料を提供してくれるため、自分では気づけなかった改善点が明確になります。プロの視点で客観的にフォームをチェックできるため、より効率的にパフォーマンスを向上させることが可能です。

一人ひとりの悩みに寄り添う指導

あなただけのオンライン個別陸上指導では「部活動の指導が自分に合っていない」「もっと個別に細かいアドバイスをもらいたい」「大人数のチームでは十分な指導を受けられない」など、さまざまな悩みを持つ方に対応しています。

オンラインで指導を受けられるため、距離の問題を気にすることなく、自分に合ったコーチから学ぶことができます。

また、希望があれば対面講座や出張講座も選択できるため、より実践的なトレーニングを受けることも可能です。

無料で試せる体験講座

あなただけのオンライン個別陸上指導では、まず無料で試せる体験講座を用意しています。

対面での無料講座では最大5人まで同時に受講することができ、オンラインでは1回の無料指導を受けることができます。

お試しで指導を受けられるため、実際にどのようなアドバイスがもらえるのかを確認してから本格的にレッスンを受けることができるのも魅力です。