オンラインレッスンに
オンラインでの習い事は、自宅にいながらパソコン一つで受講できます。仕事や家事で忙しい大人でも、スキマ時間を使って手軽に始められるので人気が高まっています。運動系や勉強系など、ジャンルが幅広いので自分に合った習い事が見つけられるでしょう。そこで本記事では、大人・社会人にピッタリの習い事を7つご紹介していきます。
ずっと家にいると身体が鈍る！運動系でおすすめの習い事
運動系の習い事を2つご紹介します。自宅にいながら運動不足を解消してください。
ヨガ
ヨガは、レッスンを「ライブ」で受講できるタイプと、収録されている動画を視聴する「ビデオ」タイプの2種類があります。どちらも自宅にいながら運動できるので人気の高い習い事です。ヨガの魅力は体と心の両方をととのえられる点です。
アーサナと呼ばれるヨガ特有のポーズをとりながら深呼吸を繰り返します。難易度の低いポーズから少し難しいポーズまであり、筋力アップにつながったり、体の歪みが改善されたりします。またゆったりと深呼吸しながら進めていくので、乱れた自律神経をととのえられ、ストレス軽減にもなるので効果的です。
あらゆるメリットがある一方で注意点があります。ヨガは即効性のあるものではないので、1回受講したからといって効果を得られるとは限りません。毎日繰り返し行うことで体や心のケアにつながります。
ダンス
ダンスも「ライブ」と「ビデオ」の2パターンがあり、レクチャーを受けながら受講できます。音楽ジャンルやダンスジャンルが選べるので、リズムに合わせて楽しく踊れます。手足をリズミカルに動かしながら振り付けするので、楽しさや爽快感があります。
ダンスジャンルによっては、動きが早くついていくのが大変なので、スポーツ感覚で取り組めるでしょう。だだし、自宅でのレッスンになるので騒音には注意が必要です。音量によっては近隣への迷惑になります。またダンスによる振動で苦情がくるおそれもあるので配慮しながら練習してください。
オンラインのダンスにおすすめのサイトは、下記の記事を参考にしてみてくださいね。
ビジネスや副業に役立つ！勉強系の習い事
勉強系の習い事を3つご紹介していきます。就職や転職に役立つ習い事を選んだので参考にしてください。
簿記
簿記のスキルは多くの企業で重宝されているので、社会人に人気の習い事です。テキストベースになるので地道にコツコツ学習していきます。会社によって資格取得を推進しているところもあるので、昇給や昇進にも影響します。
また就職・転職にも有利に働くでしょう。日商簿記検定2級以上を取得すれば、事務職などの就職に強いとされています。オンラインで勉強することで、スキマ時間を利用して資格取得を目指せるのでオススメです。
プログラミング
プログラミングは小学校の必修科目になっているほど需要が高まっています。子ども向けから大人向けまで難易度はさまざまですが、幅広い年齢層に人気があります。2030年には、IT人材が80万人不足するといわれているので、将来の就職や転職に役立つでしょう。
またプログラミングは、自分の意思を論理的に考える力が養われるので、日常生活においても活用できるスキルです。一長一短で身につくスキルではないですが、自己成長のための勉強として取り入れてみるといいでしょう。
投資・資産形成
コロナによる倒産や収入減少による将来への不安から副業を始める人が増え、その中でもとくに人気が高まったのが投資や資産運用です。
しかし、素人がいきなり手を出すにはそれなりにハードルが高いため、まずは「投資はどんなものなのか」「やるべき投資とやってはいけない投資の違いは何か」など、投資や資産運用を体系的に学べるオンラインレッスンに需要が集まっています。
副業の選択肢としてはもちろんのこと、人生を豊かにする知識をつけるといった目的でも、お金について学ぶことは必要といえるでしょう。
英語
オンラインレッスンで英語を身につけられます。日常で使う英会話から、資格取得に向けた授業まで種類はさまざまです。英会話を覚えて海外旅行に役立てたり、資格取得でビジネスに役立てたりできます。
昨今は、グローバル化の流れが進んでいるので、英語を覚えることがご自身の強みになるでしょう。また分からないことをイチからマスターすることで自信になります。できないことを一つずつできるようにしていく作業が成長につながり、自己肯定感がグッと高まるでしょう。
自分磨きで毎日楽しく！趣味系の習い事
最後の章では、趣味系の習い事を2つご紹介していきます。
料理
料理は女性人気の高い習い事です。料理のレパートリーを増やしたい女性や、気分転換として始める女性が多いです。料理教室に通う人もいますが、オンラインの場合は自宅にいながらレッスンが受けられるので、家事や育児で忙しい主婦でも気軽に受講できます。
プロの講師から学ぶことで、栄養や健康管理に配慮したメニューを覚えられます。学んだことをそのまま夫やお子さんに披露し、味わってもらえるのも魅力でしょう。
また男性であれば、料理ができるようになると妻の家事負担を軽減できます。共働きのご家庭は多いので、家事分担ができれば、自然と家族でゆっくりする時間が増えるでしょう。
片付け
「片付け」が体系的に学べるオンラインレッスンがあります。動画を通して、収納方法やモノを捨てる際の注意点などをアドバイスしてもらえます。片付けが得意になることで、探しモノをする時間や家事にかかる時間を短縮できるので自由時間が増えます。
趣味やリラックスタイムに時間を使えるようになったり、勉強時間を増やしたりできるのがメリットです。またキレイなお部屋を保つことで精神的な安定にもつながるでしょう。快適空間で、心が安らぐひと時を過ごせるようになるので穏やかな日常が増えます。
まとめ
本記事では、大人・社会人向けの習い事を7つご紹介してきました。運動系はヨガやダンスが人気で、自宅にいながら心身ともにリフレッシュできるのが魅力的です。勉強系では簿記やプログラミングといった、就職・転職で活かせる習い事に需要があります。
また料理や片付けのように、日常生活に取り入れられるものも女性を中心に人気が集まっています。ご自身のスキルアップや、新しい挑戦として習い事を始めてみてはいかがでしょうか。日常に運動や勉強、自分磨きの場を設けることでメリハリのある楽しい毎日を送れます。
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